تغذیه و زخم‌های عروقی: راهنمای کامل از کلینیک زخم پاشنه
تغذیه مناسب می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، و بهبود گردش خون کمک کند که همگی برای بهبود زخم‌های عروقی ضروری هستند.
مواد غذایی کلیدی برای بهبود زخم‌ها
– ویتامین C و زینک: برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود بهبودی زخم.
– آهن: برای پیشگیری از کم‌خونی و بهبود اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها.
توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از زخم‌های عروقی
شامل رژیم غذایی متعادل با تأکید بر مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های کم چرب است.
اجتناب از مواد غذایی مضر
کاهش مصرف نمک، قند، و چربی‌های اشباع شده می‌تواند در پیشگیری از زخم‌های عروقی مؤثر باشد.
برنامه‌ریزی برای یک رژیم غذایی سالم
مشاوره با یک متخصص تغذیه برای تدوین یک برنامه غذایی متناسب با نیازهای فردی می‌تواند بسیار مفید باشد.
پشتیبانی و مراقبت در کلینیک زخم پاشنه
ما در کلینیک زخم پاشنه به شما کمک می‌کنیم تا با یک برنامه تغذیه‌ای مناسب، سلامت عروقی خود را بهبود بخشیده و از
زخم‌های عروقی پیشگیری کنید.