مشکلات جنسی ناشی از دیابت یک بیماری مزمن که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد، دیابت است. این می تواند به بسیاری از راه ها، از جمله سلامت جنسی، بر بدن تأثیر بگذارد. اختلالات جنسی مرتبط با دیابت به یک استراتژی متعددی نیاز دارد که شامل داروها، تنظیمات رژیم غذایی و پشتیبانی روانی است. بحث گسترده ای در مورد چگونگی مقابله با این مشکلات در این راهنمای ارائه شده است.
سلامت جنسی توسط دیابت در بسیاری از راه ها تحت تأثیر قرار می گیرد. قند خون بالا می تواند اعصاب و رگ های خونی را آسیب برساند، که احساسات و جریان خون در منطقه مغزی را کاهش می دهد. این می تواند منجر به کاهش هیجان جنسی در زنان و مشکلات دفع ادرار در مردان
آسیب های عصبی یا neuropathy
کاهش eroticism
اضطراب عاطفی و افسردگی
خشک شدن در واژن
کاهش جریان خون
تغییرات هورمون ها
تکنیک هایی برای مقابله با مسائل جنسی
مداخلات پزشکی
تغییرات پوستی بدن در سبک زندگی
اهمیت حفظ حداکثر سطح قند خون
رژیم غذایی و توصیه های ورزش باری جلوگیری از زخم
مدیریت استرس
تکنیک هایی مانند مدیتیشن و یوگا
مشاوره و درمان
مشاوره با روانشناس
اهمیت حمایت از سلامت روانی
پیدا کردن یک درمانگر حرفه ای
برای کسانی که در تهران، ایران، به دنبال کمک حرفه ای هستند، کلینیک زخم تهران و کلینک زخم پاشنه مراقبت های تخصصی را ارائه می دهند. در میدان هروی خ وفامنش خیابان آزادی درمانگاه تخصصی هروی طبقه دوم واحد4 قرار دارد، این کلینیک ها درمان جامع برای زخم ها، از جمله زخم فشاری (زخم بستر)، زخم های عفونی و زخمات عروقی را ارائه می دهند.
در میان مردان مبتلا به دیابت، اختلال تنفسی یکی از بیشترین مشکلات جنسی است. مدیریت موثر ED نیاز به ترکیبی از مداخله های داروسازی و تغییرات سبک زندگی دارد.
هشدار دهنده فاسفودیسترازی نوع 5 یک اتصال آسان تر از طریق داروهای مانند Levitra (Vardenafil), Cialis (Tadalafil) و ویاگرا (Sildenafil)، که به بهبود جریان خون به penis کمک می کند.
استفاده: مهم است که این داروها را دقیقا طبق دستور پزشک مصرف کنید، که معمولا نیم ساعت تا یک ساعت قبل از انجام فعالیت جنسی است.
کنترل قند خون: اهمیت : حفظ سطح قند خون در طیف مطلوب می تواند آسیب های عصبی و خون ریزی را متوقف کند.
تکنیک ها شامل خوردن یک رژیم غذایی مناسب برای دیابت، ورزش کردن اغلب و کنترل به طور منظم سطح قند خون است.
رژیم غذایی و راهکار های تغذیه ای
قطعات : جریان خون و سلامت کلی می تواند با خوردن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، دانه های کامل و پروتئین های چرب بهبود یابد.
اجتناب از مواد غذایی پردازش شده، مواد غذایی غنی از شکر و مصرف بیش از حد الکل.
تمرینات اغلب:
مزایای ورزش شامل افزایش جریان خون، کاهش سطح استرس و کمک به مدیریت وزن است.
توصیه می شود که در بیشتر روزهای هفته حداقل نیم ساعت فعالیت بدنی با شدت متوسط انجام دهید.
مدیریت استرس: روش ها: تکنیک های تنفس عمیق، یوگا و مدیتیشن می توانند به کاهش سطح استرس و بهبود عملکرد جنسی کمک کنند.
کمک های متخصص: درمان یا مشاوره می تواند بخش های روانی را که منجر به ED می شود درمان کند.
دیابت می تواند باعث خشک شدن واژن و کاهش جنسیت در زنان شود، که می تواند بر روابط و سلامت جنسی تاثیر بگذارد.
جایگزین شدن استروژن: برای زنان پس از menopause، درمان استروژنی می تواند به بهبود جنسیت و کاهش خشک شدن واژن کمک کند.
درمان تستوسترون: اگرچه کمتر شایع است، درمان تستونسترون نیز می تواند برای بهبود خواسته جنسی توصیف شود.
روغن زیتون بر اساس آب: این مواد می توانند در طول فعالیت جنسی برای کاهش آزار ناشی از خشک شدن استفاده شوند.
تغذیه های پوستی: استفاده منظم می تواند به حفظ رطوبت و آرامش پوستی کمک کند.
درمان محلی استروژن:
فرم ها : در صورت استفاده از کرم ها، قرص ها یا حلقه ها، استروژن محلی می تواند به طور مستقیم به ناحیه واژن مورد استفاده قرار گیرد تا خشکی و ناراحتی را کاهش دهد.
عوامل روانی می توانند به طور قابل توجهی بر سلامت جنسی تاثیر بگیرند. حل این مسائل برای مدیریت موثر مشکلات جنسی بسیار مهم است.
درمان فردی :
تمرکز: با مشکلات روانی که ممکن است بر سلامت جنسی تاثیر بگذارد، مانند اضطراب، افسردگی و اعتماد به نفس پایین برخورد می کند.
مزایای: محیط ای امن برای حل و حل مشکلات شخصی فراهم می کند.
مشاوره برای زوج ها:
تمرکز: کمک به زوج ها در تقویت روابط خود، ارتباط بهتر و حل اختلافات.
مزایای: می تواند رابطه جنسی و رضایت جنسی را افزایش دهد.
کمک های Peer: اهمیت : صحبت کردن در مورد تجربیات با افرادی که از طریق چیزهای مشابه زندگی می کنند می تواند هدایت عملی و آرامش عاطفی را فراهم کند.
گروه های پشتیبانی برای افراد مبتلا به دیابت و شرکای خود را می توان در بسیاری از شهرها و آنلاین یافت.
جزئیات کلیدی برای نام کلینیک زخم پاشنه
در متن وب سایت شما از کلمات کلیدی مانند کلینیک زخم پاشنه زخم تهران و زخم بستر، زخم عفونی، زخم عروقی و زخم دیابت کلینیک زخم پاشنه استفاده کنید.
مکان های کلینیک زخم تهران :
آدرس کل کلینیک خود را شامل کنید: میدان هروی خ وفامنش خیابان آزادی درمانگاه تخصصی هروی طبقه دوم واحد4, تهران
نظارت و بررسی های منظم برای کنترل دیابت و عواقب مربوط به آن، مانند مشکلات با سلامت جنسی، ضروری است.
سطح قند خون :
بارداری: همانطور که پزشک توصیه می کند، به طور منظم.
اهمیت: کمک به حفظ مدیریت دیابت و جلوگیری از عوارض.
کلسترول و فشار خون:
هر زمان که پزشک شما توصیه می کند یا حداقل یک بار در سال.
اهمیت: فشار خون بالا و کلسترول می تواند اختلالات جنسی و مشکلات بهداشتی عمومی را تشدید کند.